風邪で喉が痛い場合の自然療法

塩番茶でうがいをし、熱い雑炊を食べてください。

雑炊は大根と油揚げ、またはネギを入れます。

味付けは味噌で濃く仕立てます。

喉の痛みがひどい時は、からしで湿布してください。

梅干しの果肉を喉に貼るのも良いです。

梅酢で湿布する方法もありますが、あまり長くすると

かぶれるので注意してください。

肝・腎・脾の手当法も大事です。